Qi Gong - Die Wandlungsphasen der 5 Elemente

Tauche ein in die Welt der 5 Elemente und entdecke das dazugehörige Qi Gong.
In diesem Workshop wirst Du die tiefen Zusammenhänge der Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall kennen lernen und warum sie so wichtig für Dein körperliches und geistiges Gleichgewicht sind.
Nach der Idee des Qi Gong besitzt jeder Mensch unterschiedlich stark ausgeprägte Anteile dieser 5 Elemente. Erkenne Deine Anteile!
Die Wandlungsphasen der 5 Elemente ist eine kurze und einfache, im Stehen ausgeführte Qi Gong Form aus sanft fließenden Bewegungen, welche die 5 Elemente im Körper harmonisieren. Mit dieser Form kannst Du die Energie in Deinem Körper ausgleichen, in Fluss bringen und Deine Selbstheilungskräfte anregen.